体内時計を整えるためには、体内にセロトニンという成分を
補給することが大事になります。
セロトニンは自律神経に働きかけをしてくれて、
朝・昼・夜それぞれの体内のリズムをしっかりと整えてくれます。
このセロトニンを増やすためには、トリプトファンとビタミンＢ6を
摂取することで増やすことができますが、
必要量を取ろうと思うと、バナナで約12本もの本数となってしまいます。
そこで、トリプトファンとビタミンＢ6が配合されている
サプリメントが効率よくて、オススメというわけなんです。
休息サプリメント「ネムリン」は、薬ではないので、
安心して続ける事ができます。
夜ぐっすり、目覚めスッキリ！！｜ネムリス-nemlis 
